Network
PR TASIKMALAYA - Orang introvert sering diliputi rasa cemas pada kesehariannya.
Selain itu, kepribadian ini sering merasa cemas saat berada di situasi sosial.
Salah satu cara introvert menghilangkan rasa cemas adalah dengan humor.
Berikut tiga cara kepribadian introvert menghilangkan rasa cemas, seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Introvert Dear.
1. Kumpulkan setiap keberanian tersembunyi yang Anda miliki
Anda introvert perlu keberanian untuk terus muncul, tidak peduli betapa tidak nyamannya perasaan, atau tanggapan eksternal yang diterima.
Anda akan mendapatkan kepercayaan diri yang muncul setiap saat, bahkan saat rasa cemas itu ada.
Keberanian yang akan membantu kepribadian ini mengatasi rasa cemas, jika Anda tidak sering berlatih maka mengarah pada pertumbuhan yang nol.
