Network
PR TASIKMALAYA – Mencoba mencegah kulit yang terasa cepat menua semakin sulit seiring bertambahnya usia.
Mengidentifikasi makanan dan minuman apa yang dikonsumsi setiap hari juga dapat memengaruhi seberapa kulit yang cepat menua, berdasarkan jenis minuman yang Anda minum.
Kemudian, mengetahui bagaimana kebiasaan minum dapat memberi perbedaan antara mempertahankan kulit awet muda yang sehat dan memberikan efek cepat menua.
Untuk mengidentifikasi kebiasaan hidrasi mana yang menyebabkan penuaan, dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This, Not That!, berikut 5 kebiasaan minum yang membuat anda lebih cepat menua, kata ahli diet.
Baca Juga: Ms Marvel Episode 3 Tayang Kapan dan Jam Berapa? Akses Link Nonton Sub Indo di Sini!
1. Meminum terlalu banyak soda setiap hari
Minum soda manis setiap hari dapat menyebabkan berbagai masalah jangka panjang, dan tidak mengherankan, gula adalah penyebab utamanya.
"Selain penambahan berat badan, gula merangsang produksi kolesterol jahat, yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular," kata Edibel Quintero, RD, ahli diet terdaftar dan Penulis Konten Medis di Health Reporter.
Ia menambahkan, selain itu, hal ini menyebabkan penuaan dini dan dapat menyebabkan penyakit autoimun seperti lupus dan rheumatoid arthritis.
Baca Juga: Tes Fokus: Sehebat Apa Ketajaman Mata Kamu? Coba Tebak Jam Tangan yang Berbeda di Gambar Ini
