Network
Beberapa penelitian menunjukkan mereka mengonsumsi lebih banyak kalori daripada mereka yang minum soda manis.
Selain itu, mikrobioma, komunitas bakteri bermanfaat di usus yang membantu pencernaan dan sistem kekebalan, mungkin terpengaruh secara negatif oleh sucralose menurut penelitian hewan pendahuluan.
Mikrobioma juga telah dikaitkan dengan kesehatan kulit, jadi memastikannya sehat dapat menjadi kunci dalam menjaga kesehatan kulit.
4. Meminum alkohol
Baca Juga: Spoiler Link: Eat Love Kill Episode 6, Ibu Noh Da Hyun dan Lee Eun Jung Berkelahi, Ada Apa?
Siapa pun yang terlalu banyak minum bir, anggur, dan minuman beralkohol mungkin akanmenghadapi masalah dalam penuaan dini.
Masalah-masalah ini hanya bertambah buruk seiring bertambahnya usia dan jika Anda ingin terlihat terbaik di tahun-tahun emas Anda, lakukan dengan santai selama happy hour.
"Alkohol dapat menyebabkan lebih banyak kecelakaan serta jatuh dan patah tulang yang memiliki efek lebih merusak seiring bertambahnya usia," kata Dr. Haar.
Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan dikaitkan dengan beberapa jenis kanker dan kerusakan hati dan pada wanita, dapat memperburuk kondisi sebelumnya seperti osteoporosis, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Spoiler Link Eat Love Kill Episode 6: Mayat Ji Geun Hilang, Apakah Masih Hidup?
