Network
Baca Juga: 5 Alasan Menakjubkan tentang Mencintai Pria Introvert, Salah Satunya Sangat Setia
4. Pisang
Pisang adalah makanan tambahan yang cepat dan nyaman untuk sarapan bergizi. Pisang juga dapat dikonsumsi sebagai camilan tengah hari yang baik untuk menahan rasa lapar.
Buah pisang mengandung pati resisten, di mana tubuh tidak mencerna pati resisten, sehingga ia berjalan melalui tubuh tidak berubah, yang membantu mendukung kesehatan pencernaan.
Pisang juga merupakan sumber potasium yang bagus, yang dapat mendukung tekanan darah yang sehat pada beberapa orang.***
