Network
PR TASIKMALAYA - Tubuh manusia secara bertahap akan mengalami banyak perubahan seiring dengan bertambahnya usia.
Hal itu tentu memperngaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Misalnya, kesehatan jantung akan berubah saat pembuluh darah dan arteri mulai menegang, tulang akan mulai melemah, dan otot akan kehilangan kelenturan alami seiring waktu.
Kita juga akan mengalami perubahan besar terkati pencernaan dan metabolisme seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Artis CA Diduga Terlibat Prostitusi Online, Ditangkap Bersama Mucikari
Meskipun perubahan ini normal dan tidak dapat dihindari, ada perubahan tertentu yang dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan.
Hal itu bisa kita dapatkan dari makanan yang setiap hari kita makan.
Namun sayangnya, banyak orang masih belum tahu bahwa makanan yang dikonsumsi setiap hari justru buruk bagi kesehatan.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This, Not That!, Courtney D'Angelo, MS, RD, mengungkap salah satu makanan sarapan terburuk adalah sereal manis.
