7 Cara Mengukur EQ, dari Mengendalikan Pikiran hingga Tidak Memikirkan Masa Lalu!

- 11 Mei 2022, 14:37 WIB
Berikut tujuh cara mengukur EQ atau kecerdasan emosional, salah satunya dengan tidak memikirkan masa lalu.*
Berikut tujuh cara mengukur EQ atau kecerdasan emosional, salah satunya dengan tidak memikirkan masa lalu.* /Pixabay/Jerzy Gorecki

Mengontrol emosi adalah kunci dalam kecerdasan emosional, Anda harus mampu bertindak dan bereaksi berdasarkan situasi dan bukan pada perasaan saat itu.

3. Berempati

Menjadi empati adalah menyadari emosi orang lain, dengan mendengarkan petunjuk non-verbal yang diberikan orang-orang di sekitar Anda.

4. Mengelola perubahan

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Anda Memegang Gelas Dapat Ungkap Ciri-ciri Kepribadian Utama Anda

Bagaimana Anda bereaksi terhadap perubahan adalah cara mengukur EQ yang dimiliki, dan dapat membedakannya dari yang lain.

5. Tidak memikirkan masa lalu

Jika Anda meregangkan diri dan memikirkan masa lalu untuk meraih kesuksesan, maka akan mengalami beberapa kegagalan namun itu bagian yang penting.

Ternyata, cara mengukur kecerdasan emosional dan kesuksesan masa depan, berdasarkan Anda bereaksi terhadap kegagalan itu.

Baca Juga: Lirik Lagu Blue Fame - LE SSERAFIM, Dilengkapi Terjemahan Bahasa Indonesia

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Life Hack


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x