5 Tips Puasa di Bulan Ramadhan untuk Mendapat Fisik dan Mental yang Sehat

- 14 April 2022, 02:45 WIB
Ilustrasi - Simaklah berikut ini tips sehat untuk fisik dan mental Anda dalam menjalankan puasa di bulan Ramadhan.
Ilustrasi - Simaklah berikut ini tips sehat untuk fisik dan mental Anda dalam menjalankan puasa di bulan Ramadhan. /Pixabay/erickromansyah9

Baca Juga: Informasi Lowongan Kerja Pendaftaran Rekrutmen Bersama BUMN 2022

5. Menyerap perawatan kulit

Mencuci sebelum shalat 5 waktu sehari dapat mengeringkan kuit, jadi ini semua tentang produk perawatan kuit yang meningkatkan hidrasi.

Terutama karena Anda tidak mengisi tubuh Anda dnegan air sepanjang hari, Anda mungkin melihat bercak kering atau area yang tampak terkelupas dan teritasi.

"Persediaan pelembab tahan lama untuk menjaga kulit terlihat dan terasa bergizi. Jika Anda berjuang dengan bibir kering dan pecah-pecah pilihlah lip balm yang menenangkan dan mengunci kelembaban," ungkap Sunila.

Anda mungkin tidak dapat minum air di siang hari tetapi kulit Anda pasti bisa, dan Anda akan terlihat lebih segar serta lebih waspada sebagai hasilnya.***

 

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Metro


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah