Network
PR TASIKMALAYA - Menguasai keterampilan baru, baik dalam konteks akademik maupun profesional, sering kali membutuhkan strategi belajar yang efektif.
Ada beberapa teknik-teknik yang teruji secara psikologis, yang dapat membantu Anda meningkatkan daya ingat dan mempercepat proses pembelajaran.
Teknik ini terbukti dapat membantu seseorang belajar suatu hal dengan lebih efektif dan cepat. Anda bisa mencobanya di rumah.
Ini adalah beberapa tips yang dapat digunakan agar kita bisa belajar lebih cepat, sebagaimana dilansir dari Linked In.
Baca Juga: 9 Trik Psikologi yang Bisa Membuat Wanita Tertarik Kepadamu, Bisa Dapat Pacar dengan Mudah
1. Beristirahat dalam Proses Belajar
Penelitian menunjukkan bahwa istirahat secara berkala saat belajar membantu otak memproses dan menyimpan informasi lebih baik. Memberi jarak waktu belajar selama beberapa sesi lebih efektif daripada belajar dalam satu sesi yang panjang.
Penelitian oleh National Institutes of Health (NIH) menemukan bahwa istirahat singkat dapat membantu otak memutar ulang informasi yang baru dipelajari 20 kali lebih cepat.
Oleh karena itu, alih-alih belajar dalam waktu yang lama, cobalah membagi waktu belajar menjadi beberapa sesi dengan istirahat singkat di antara sesi.
Baca Juga: Manfaat Baik Dengkuran Kucing untuk Tubuh Manusia, Penderita Tekanan Darah Tinggi Wajib Baca
