Network
Baca Juga: Jangan Buang Sembarangan, 8 Barang yang Mengandung Bahan Berbahaya Bisa Sebabkan Hal Fatal
3. Meningkatkan metabolisme
Tidur nyenyak tanpa gangguan dapat meningkatkan metabolisme, hal ini bisa didapatkan lewat meminum teh hijau sebelum tidur dan membantu meningkatkan siklus tidur menjadi lebih sehat.
4. Mengurangi resiko flu
Setiap pergantian musim, terkadang orang rentan terserang penyakit dan virus penyebab flu atau demam. Polifenol dalam teh hijau dapat membantu mencegah virus tersebut dan tingkat keberhasilan untuk menekan resiko flu adalah meminum teh hijau pada malam hari.
Baca Juga: Taman Wisata di Tiongkok Tuai Kecaman Usai Paksa Seekor Babi untuk Bungee Jumping
5. Menghilangan racun tubuh
Meminum teh hijau pada malam hari dalam merangsang pergerakan usus sehingga membantu membuah semua sampah secara alami dari dalam tubuh. Endapan sampah tersebut merupakan alasan adanya penyakit.
6. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Teh hijau dapat membantu mengurangi terserang penyakit jantung sehingga menurunkan resiko penyakit kardiovaskular. Tak hanya itu, meminum teh hijau juga membantu mengurangi kolesterol LDL dan trigliserida.
