7 Manfaat Wortel Bagi Tubuh, Tak Hanya Tajamkan Penglihatan juga Bisa Turunkan Berat Badan

7. Meningkatkan kekebalan

Wortel mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan seperti bitamin B6 dan K, kalium, fosfor dan lain-lain.

Baca Juga: 5 Fakta Sebenarnya di Balik Mitos Penyakit Diabetes, Tak Cuma Serang Orang Gemuk

Hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan tulang, sistem saraf, serta membantu meningkatkan kekuatan otak.

Selain itu juga dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, menjaga tubuh dari bakteri, virus, serta peradangan berbahaya lainnya.

Banyaknya manfaat dalam wortel, bisa mengantisipasi berbagai penyakit dan membuat tubuh kita menjadi terus sehat.***