Sabtu, 29 Februari 2020

Olahraga Menyita Waktu, Ini 6 Tips Diet untuk Orang Sibuk

- 17 Januari 2020, 21:44 WIB
Ilustrasi Air Minum, buah Pir, dan Alat Ukur.*

 

PIKIRAN RAKYAT - Saat ini, banyak sekali orang yang sibuk entah karena pekerjaannya, kegiatan dengan teman, kegiatan keluarga, maupun kegiatan yang memang ada di kehidupannya.

Namun terkadang kita selalu melupakan kesehatan tubuh karena terlalu sibuk untuk melakukan ativitasnya tersebut.

Meskipun kita tahu banyak yang sadar akan pentingnya kesehatan namun kita tidak tahu bagaimana mempraktikan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Sudah Lakukan Persiapan, PON 2020 di Papua Dipastikan Sukses

Seberapa sibuknya kita, tetapi harus tetap memperhatikan kesehatan tubuh dan memprioritaskan kesehatan kita.

Namun terkadang diantara orang sibuk itu, masih ada yang ingin melakukan diet sehat namun tidak memiliki waktu.

Dikutip dari Pikiran-Rakyat.com dari laman Boldsky, inilah 6 tips diet sehat untuk orang yang sibuk.

1. Berbelanja

Pergilah berbelanja ke supermarket ataupun pasar tradisional, dan pastikan membeli makanan-makanan sehat untuk tubuh.

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah

Sumber: Boldsky

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

X