5 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa untuk Diet

- 10 Januari 2020, 19:53 WIB
Ilustrasi Kopi.*
Ilustrasi Kopi.* /Pixabay/engin akyurt/

Kopi ternyata bisa membuat tubuh menjadi lebih langsing.

Kopi dapat menyebabkan peningkatan tingkat metabolisme dan ini membantu membakar lemak tubuh sehingga tubuhpun tetap terjaga dan tidak gemuk.

Meski bukan betujuan untuk melangsingkan tubuh, namun lemak yang bisa diatasi oleh kopi ini cukup baik mengingat lemak berlebihan dalam tubuh akan mendatangkan penyakit. 

Baca Juga: Adakan Kerja Sama untuk Natuna, Jokowi Sambut Kedatangan Menteri Luar Negri Jepang

5. Mengurangi Risiko Diabetes

Berdasarkan temuan Universitas Harvard Dr. Hu, ada hubungan antara jumlah kopi yang diminum dengan risiko diabetes tipe 2.

Ditemukan bahwa setiap cangkir minuman kopi akan mengurangi risiko diabetes sebesar 9 persen. Meski begitu, mereka harus tetap menyertainya dengan olahraga tubuh.

Itulah beberapa manfaat kopi bagi tubuh. Namun meski begitu, jangan pernah meminum kopi terlalu sering karena sesuatu yang berlebihan juga tidak terlalu baik.***

Halaman:

Editor: Rahmi Nurlatifah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x