5 Tanda Kurang Tidur yang Tidak Berhubungan dengan Kelelahan, Salah Satunya Emosional

Jadi jika terus sakit, kurang tidur mungkin menjadi penyebabnya.

5. Tidak dapat berkonsentrasi

Sulit konsentrasi bisa jadi karena kurang tidur. Ketidakmampuan berkonsentrasi adalah tanda pasti jika tidak cukup tidur di malam hari.

Baca Juga: 4 Posisi Tidur Malam yang Baik untuk Bantu Tidur Nyenyak

Kurang tidur juga dapat mengganggu kemampuan untuk membuat suatu keputusan.***