Network
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Urin Keruh, Salah Satunya Susu
Anda juga perlu mengurangi konsumsi karbohidrat, hal ini sebagai cara yang sangat efektif untuk menghilangkan lemak.
Hal itu dikarenakan ketika orang mengurangi karbohidrat, nafsu makan mereka turun dan berat badan mereka turun.
Menurut penelitian, diet rendah karbohidrat juga memiliki banyak manfaat kesehatan selain hanya menurunkan berat badan, salah satunya terhindar dari diabetes tipe 2.***
