Network
Baca Juga: Tak Terima Warisan Lina, Teddy Terpaksa Tinggal di Gubuk Bambu hingga Badannya Kurus: Turun 20 Kg
Sebuah studi yang dilakukan di Charite University Medicine Berlin menemukan bahwa suplemen selenium dapat membantu mencegah atau mengobati penyakit tiroid jinak dan ganas.
Mendukung Fungsi Otak
Mengkonsumsi makanan dengan asam lemak omega-3 dapat membantu mencegah dan mengobati gangguan mental.
Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Pittsburgh menemukan bahwa mengonsumsi lemak omega-3 dapat membantu mengurangi gejala depresi pada orang dewasa muda dalam waktu yang relatif singkat.
Baca Juga: Ayah Kejora Unggah Test Pack Kehamilan, Netizen Kaget Buka Main Sampai Menduga Begini
Studi lain menunjukkan bahwa asam lemak omega-3, 6, dan 9 dapat meningkatkan fungsi kognitif pada penyakit Alzheimer.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Salmon Atlantik kaya akan vitamin D dan K, yang membantu mengurangi resorpsi tulang (suatu kondisi yang dapat menyebabkan tulang menyusut).
Vitamin D dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Tulang salmon Atlantik juga merupakan sumber kalsium alami.
