Bisa Menjadi Pengganti Nasi Putih, Inilah 4 Makanan yang Aman untuk Penderita Diabetes

PR TASIKMALAYA - Bagi Anda yang tengah menderita penyakit diabetes, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh haruslah aman dan sehat untuk dikonsumsi.

Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes, karena akan menimbulkan meningkatnya kadar gula dalam tubuh.

Asupan makanan yang mengandung rasa manis tentunya tidak dibolehkan untuk penderita diabetes, tidak terkecuali nasi putih.

Baca Juga: Seolah Tak Ingin Disamakan dengan Mantan Jessica Iskandar, Vincent Verhaag Akui Didoktrin sang Ayah: Kalau...

Penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mengonsumsi nasi putih, pasalnya nasi putih mengandung glukosa yang cukup tinggi.

Akan tetapi, ada makanan lain yang bisa menjadi pengganti nasi putih. 

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy, simak berikut makanan pengganti nasi putih yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Baca Juga: Penetapan Biaya PCR Menjadi Rp300 Ribu, Anggota DPR: Harus Dijalankan

1. Nasi merah