Network
Makanan yang kaya akan Lutein merupakan sumber yang banyak mengandung fitonutrien.
Seiring dengan Lutein, zeaxanthin adalah karotenoid cukup penting lainnya.
Baca Juga: Polemik Baim Wong Tuai Hujatan Karena Tolak Kakek Suhud, Mbah Mijan: Ada Pro Kontra
Dan, zat ini memberikan manfaat bagi kesehatan mata kita.
Zeaxanthin secara struktural mirip dengan lutein, hanya ada sedikit perbedaan dalam susunan atomnya.
Lutein dan zeaxanthin adalah satu-satunya karotenoid makanan yang ditemukan di retina mata.
Baca Juga: Terbongkar! Alasan Zhao Wei 'Putri Huan Zhu' Dihapus dari Dunia Hiburan Tiongkok!
Mereka sebagian besar terkonsentrasi di daerah makula, yang terletak di bagian belakang mata.
Lutein dan zeaxanthin berperan sangat penting untuk membantu penglihatan kita.
Kedua karotenoid ini dikenal sebagai pigmen makula, tempat mereka terkonsentrasi pada bagian tertentu di mata.
