Network
PR TASIKMALAYA - Organ tubuh, seperti mata membutuhkan berbagai nutrisi untuk mendapatkan kesehatan yang optimal, salah satu nutrisi untuk kesehatan mata adalah Lutein.
Benarkah Lutein sangat bermanfaat bagi kesehatan mata?
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa Lutein adalah nutrisi mata dari jenis karotenoid dengan sifat anti-inflamasi.
Lantas apa sebenarnya Lutein itu, dan apa manfaat-nya bagi kesehatan mata serta bagaimana agar bisa mendapatkan nutrisi ini?
Lutein adalah bagian dari keluarga antioksidan karotenoid yang merupakan jenis fitonutrien atau zat kimia yang ditemukan di dalam sel dari berbagai jenis tanaman.
Karotenoid bertanggung jawab atas warna-warna cerah yang terlihat di banyak tanaman, seperti warna merah cerah, oranye, dan kuning dari berbagai buah dan sayuran.
Baca Juga: Subscriber Youtube Baim Wong Terancam Anjlok, 300.000 ‘Walk Out’ dari Kanal Baim Paula
Sementara itu pigmen ini tidak hanya memainkan peran penting pada tanaman, mereka juga memberikan manfaat kesehatan bagi orang yang mengkonsumsinya rutin.
