Ternyata Makanan Ini Dapat Membantu Mengatasi Dampak Buruk dari Peradangan, Ada Buah Beri

PR TASIKMALAYA - Peradangan seringkali bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan.

Membantu tubuh dengan memakan makanan sehat dan begizi tinggi ternyata dapat mengatasi masalah peradangan.

Infeksi dan cedera juga terkadang dapat menyebabkan peradangan kronis.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Model Gaun Berikut, Ungkap Fakta Sifat Tersembunyi dalam Hatimu Sendiri

Penelitian lain menyebutkan ada kaitan antara penambahan berat badan dan penimbunan penyakit dengan masalah peradangan.

Stres, makanan tidak sehat, dan tingkat aktivitas yang rendah dapat membuat risiko ini semakin besar.

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com melalui laman Healthline, diketahui bahwa terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan ada makanan tertentu yang dapat melawan peradangan diantaranya:

Baca Juga: Disebut sang Kakak Sebagai Kesalahan Terbesar dalam Hidup Pangeran Harry, Meghan Markle Bungkam

Keluarga buah Beri