Network
PR TASIKMALAYA - Tinggi badan seseorang tak hanya dipengaruhi dari genetika, tapi juga asupan makanan atau nutrisi.
Segala jenis makanan sehat dan kaya nutrisi sangat penting untuk memaksimalkan pertumbuhan dan tinggi badan seseorang.
Tak hanya itu, sejumlah makanan juga dapat membantu Anda dalam mempertahankan tinggi badan dengan menjaga kesehatan tulang, persendian, dan tubuh.
Protein memainkan peran penting dalam perkembangan yang sehat dan membantu dalam perbaikan jaringan serta fungsi kekebalan tubuh
Mikronutrien lainnya seperti kalsium, vitamin D, magnesium, dan fosfor juga sangat terlibat dalam membantu kesehatan tulang.
Nutrisi tersebut merupakan sumber yang digunakan dalam pertumbuhan tulang
Baca Juga: Koes Hendratmo Dimata Choky Sitohang : Gara-Gara Nonton Berpacu dalam Melodi dan Lihat…
Penelitian lain menunjukkan bahwa probiotik, yang merupakan jenis bakteri baik yang sering ditemukan dalam makanan fermentasi juga dapat meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak.
