Network
PR TASIKMALAYA - Jarang diketahui banyak orang ternyata kulit dan serat serat halus atau benang dalam pisang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Ketika berbicara tentang pisang, kebanyakan dari kita membuang kulitnya, tapi inilah alasan mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk memakannya demi kesehatan Anda.
Banyak pecinta pisang yang langsung menghilangkan benang-benang aneh atau serat halus yang terdapat pada buahnya saat mengupasnya. Namun, ada alasan kuat untuk mempertahankan dan mengkonsumsinya.
Menariknya, benang atau serat halus ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Inilah 2 Kemungkinan Skema agar Gojo Hidup Kembali dalam Jujutsu Kaisen
Naturopath Yifat Avikasis menjelaskan bahwa benang-benang ini sangat penting dalam mengangkut nutrisi penting ke seluruh pisang, termasuk gula, asam amino, dan senyawa penting.
Dia mengatakan benang tersebut merupakan sistem transportasi zat-zat penting dalam proses pematangan pisang. Mereka memfasilitasi pergerakan enzim dan hormon, mengubah pati menjadi gula yang bertanggung jawab untuk pematangan buah.
Selain itu, serat halus ini kaya akan serat makanan, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan buang air besar secara teratur.
Memang benar, Anda tidak wajib mengkonsumsi buah-buahan ini, dan pisang sendiri merupakan buah yang kontroversial, sebagian orang menyukai rasa dan teksturnya sementara sebagian lainnya tidak terkesan. Namun, bagi yang mengapresiasinya, ada manfaat nutrisi yang luar biasa.
