Kenali 6 Gejala Tubuh Manusia yang Kekurangan Vitamin D dan Kalsium, Salah Satunya Mudah Lelah!

Baca Juga: Ramalan Horoskop Cinta Sabtu, 11 September 2021: Aries Mandiri, Taurus Memutuskan Hal Penting

Jika Anda sudah mengetahui bahwa Anda kekurangan nutrisi ini, tidak ada salahnya Anda memeriksakan kadar kalsium Anda.

5. Rasa Kebingungan

Kehilangan memori, delirium, atau biasa disebut depresi semuanya bisa menjadi tanda-tanda kekurangan kalsium karena, seiring waktu, hal ini dapat berdampak pada otak dan jalur neurologis Anda.

Baca Juga: Senasib Meghan Markle, Camilla Disebut Merasa Terintimidasi Sewaktu Baru Masuk Keluarga Kerajaan Inggris

6. Tulang lemah

Dari kuku akan terlihat seperti rapuh , Anda mungkin akan merasakannya bahwa kerangka tulang Anda terasa lebih rapuh dari biasanya.

Kurangnya kalsium dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti penyakit osteoporosis atau meningkatkan risiko kerusakan gigi Anda.***