Berkhasiat untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan, Inilah 5 Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan

Baca Juga: Laporan Internal Sebut Taliban Ambil Alih Kompleks PBB di Afghanistan, Geledah Kantor hingga Menuntut Makanan

Sebuah penelitian menunjukkan jika buah kiwi dapat mendukung fungsi kekebalan dan mengurangi pilek atau flu.

4. Mengurangi risiko terinfeksi berbagai penyakit

Stres oksidatif dapat menyebabkan kerusakan pada DNA kita. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Akan tetapi, berkat antioksidanlah dapat mengurangi kemungkinan stres oksidatif.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Cinta, 26 Agustus 2021: Capricorn Sulit Berbagi dan Pisces Maafkanlah Diri Sendiri!

Antioksidan yang terkandung dalam buah kiwi tersebut, secara rutin bisa mengurangi risiko terinfeksi berbagai penyakit.

Tak hanya itu, apabila Anda mengonsumsi kiwi secara teratur juga dapat menurunkan risiko menderita penyakit kanker usus besar.

5. Mengatur tekanan darah

Baca Juga: SM Entertainment Minta Maaf Soal Rumor Lucas NCT, Akan Hentikan Rilis Single WayV dan Jalapeno