Waspadai 5 Bahaya Mengkonsumsi Minuman Bersoda Secara Berlebihan Untuk Kesehatan

PR TASIKMALAYA - Air berkarbonasi atau yang lebih dikenal dengan minuman bersoda merupakan minuman yang menyegarkan.

Tak heran karena menyegarkan banyak orang yang menyukai minuman bersoda.

Meskipun terlihat segar namun ternyata minuman bersoda memiliki bahaya terhadap kesehatan apabila dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: Sarankan Moeldoko Bentuk Partai Baru, Christ Wamea: Namanya Partai Buzzer Indonesia

Bahan-bahan yang digunakan dalam minuman bersoda mampu meningkatkan permasalahan bagi kesehatan tubuh.

Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari PMJ News berikut adalah beberapa bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tubuh.

5 Bahaya Mengonsumsi Minuman Bersoda

Baca Juga: Soal Kisruh KLB Partai Demokrat, AHY Akui Akan Memaafkan, Asal Moeldoko Lakukan Hal Ini

1. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2

Kandungan gula yang berada pada minuman bersoda mampu berkontribusi dalam perkembangan diabetes.

Menurut The Nurses Health Study mengeksplor dimana hubungan ini meneliti selama delapan tahun kepada lebih dari 90.000 perempuan.

Para perawat mengungkapkan bahwa yang mengkonsumsi minuman soda satu atau lebih yang mengandung gula kemungkinan mudah terkena diabetes tipe 2 dua kali lipat dibanding yang tidak mengkonsumsi sama sekali.

Baca Juga: Datangi Menkopolhukam Mahfud MD, AHY Jelaskan Kronologi KLB Partai Demokrat

2. Meningkatkan resiko penyakit jantung

Risiko terkena obesitas disebabkan karena mengkonsumsi minuman bersoda yang mengandung gula yang tinggi sehingga memiliki kaitan dengan penyakit jantung.

Serangan jantung dan stroke dapat anda alami jika mengkonsumsi minuman bersoda berlebihan bahkan jika setiap hari.

Hal tersebut bisa terjadi karena adanya resistensi insulin yang mampu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Bupati Lebak Nyatakan akan Kirim Santet, Muannas Alaidid: Tindakan Kriminal, Rugikan Partai, SBY dan AHY!

3. Menurunkan kualitas tulang

Kadar fosfat yang tinggi ditemukan dalam minuman bersoda dan tidak adanya kalsium dan nutrisi yang sehat.

Dengan mengkonsumsi fosfat yang banyak dibanging kalsium maka mampu merusak kesehatan tulang.

Dalam masa remaja dan kanak-kanan , kalsium merupakan hal yang penting.

Baca Juga: Setelah dari Kemenkumham dan KPU, AHY Datangi Mahfud MD untuk Membahas ini!

Baca Juga: Banyak yang Seret Presiden Jokowi, Ali Mochtar Ngabalin: KLB Demokrat adalah Urusan Remeh Temeh

Baca Juga: Masuki Babak Baru Kasus Korupsi Bansos, Hotma Sitompul Disebut-sebut Terima Aliran Dana Sebesar Rp3 Miliar

4. Menyebabkan kerusakan gigi

Kansungan gula yang tinggi pada minuman bersoda seperti glukosa dan fruktosa mampu menyebabkan kerusakan gigi.

Kedua kandungan gula yang terdapat dalam minuman bersoda mampu membuat gigi menjadi berlubang

Kerusakan enamel gigi pada mulut juga dapat terjadi apabila mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan.

Untuk mengurangi beberapa risiko tersebut, setelah meminum minuman bersoda ada bisa melakukan sikat gigi.

Baca Juga: Terjerat Kemiskinan dan Hutang, Masyarakat Terpaksa Jual Harta untuk Pengobatan Covid-19

Baca Juga: Dibalik Keberanian AHY Lawan KLB, Ternyata Ada Sosok Jenderal Penting di Masa Penumpasan PKI

Baca Juga: Usai Terpilih Jadi Ketum Demokrat di KLB, KSP Moeldoko Intruksikan Eksekusi Sengketa dan Konflik Agraria

5. Pengaruhi kinerja otak

Karena terdapat pemanis buatan dalam minuman bersoda maka hal tersebut mampu mengganggu kinerja otak.

Pemanis buatan seperti aspartame yang mengandung genilalanin membuat fungsi otak menjadi terganggu.

Gangguan yang dapat terjadi seperti kejang, dan gangguan genetik fenilketonuria lainnya.***