Network
PR TASIKMALAYA – Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk minum, karena pada malam hari tubuh melakukan metabolisme.
Proses metabolisme tersebut menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan kamu akan merasa dehidrasi.
Parlu asupan air untuk kembali menghidrasi tubuh agar kembali segar. Selain minum air mineral, berikut beberapa minuman yang bagus untuk diminum pagi hari.
Baca Juga: Profil Dalton Ichiro Tanonaka, Mantan Pembawa Acara TV yang di Eksekusi di Lapas Salemba
Infused Water
Infused water merupakan racikan antara air mineral dengan potongan buah segar. Proses memasukkan potongan buah itu dapat dilakukan pada malam hari sebelum tidur.
Beberapa contoh buah yang bisa dicoba adalah lemon, apel, dan ketimun.
Buah tersebut dipercaya memiliki manfaat yang dapat meningkatkan metabolisme, menurunkan tekanan darah, membantu penurunan berat badan, dan membantu mengeluarkan toksin.
Baca Juga: Tampilkan Lee Dong Wook hingga Nam Joo Hyuk, Berikut 11 Drama Korea yang Siap Tayang Bulan Oktober
Air Kelapa
