Network
PR TASIKMALAYA - Tekanan darah tinggi atau disebut hipertensi seringkali dialami oleh orang dewasa.
Tekanan darah tinggi ialah faktor risiko paling umum yang dapat dicegah untuk penyakit jantung.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com, Jumat 27 November 2020 dari Healthline, tanaman herbal dan rempah-rempah dapat membantu menurunkan tekanan darah. Di antaranya:
Baca Juga: Simak! Berikut ini 5 Cara Jaga Kesehatan Saat Libur Natal dan Tahun Baru
1. Daun Basil
Basil (Ocimum basilicum) adalah ramuan beraroma yang tersedia dalam berbagai bentuk. Ini populer dalam pengobatan alternatif karena kaya akan berbagai senyawa kuat.
Basil manis mengandung eugenol tinggi. Penelitian telah mengaitkan antioksidan nabati ini dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah.
Studi menunjukkan bahwa eugenol dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami.
2. Peterseli /parsley
