Network
PR TASIKMALAYA – Makanan yang terkenal dengan kelezatannya dan serbaguna untuk setiap makanan, keju ternyata memebrikan banyak manfaat bagi tubuh.
Biasanya terdapat dua macam keju yang dapat ditemukan di pasaran yakni keju segar dan keju olahan.
Keju olahan sering hanya menggunakan beberapa persen keju dan ditambah dengan pewarna, perasan serta bahan pengawet.
Sementara itu, keju terbuat dari 100 persen susu sapi segar dan tidak menggunakan pewarna, bahan kimia dan bahan pengawet.
Baca Juga: Cek Fakta: Dampak Covid-19, Benarkah Setiap Ibu Hamil akan Terima Bantuan Sosial Rp 3 Juta?
Karena terbuat dari susu sapi segar, keju pun memiliki manfaat yang sama dengan susu.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari situs Antara, beberapa manfaat keju di antaranya mencegah osteoporosis, menurunkan tekanan darah hingga memperkuat imun.
Berikut pemaparan menurut keterangan resmi Greenfields tentang beberapa manfaat keju:
Menurunkan tekanan darah
Studi telah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang tinggi dengan kalsium, seperti keju dapat menurunkan tekanan darah dan membantu mencegah hipertensi. Perlu diingat bahwa selain mengonsumsi kalsium, konsumsi sodium juga harus dibatasi.
