PR TASIKMALAYA – Kini teh hitam diyakin dapat menurunkan berat badan.
Ternyata ada alasan teh hitam mampu membuat seseorang menurunkan berat badan.
Jika meminum teh hitam, manfaat yang bisa didapatkan cukup banyak selain menurunkan berat badan.
Bahkan, teh hitam mampu menurunkan berat badan karena salah satunya berpengaruh kepada saluran pencernaan.
Baca Juga: 10 Cara Mengurangi Gangguan Kecemasan Secara Alami, Salah Satunya Minum Teh Chamomile
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Vitagene, berikut alasan teh hitam mampu menurunkan berat badan.
1. Penurunan Bakteri Usus
Terdapat studi dari European Journal of Nutrition yang menemukan jika teh hitam berkontribusi pada penurunan berat badan.
Dalam studi tersebut, disebutkan bahwa teh jenis ini menurunkan bakteri usus yang membuat obesitas.
Baca Juga: Kelewat Takut, Pangeran William Sengaja Langgar Tradisi Saat Melamar Kate Middleton!
Teh ini juga dapat meningkatkan bakteri usus yang terkait dengan massa tubuh tanpa lemak.
2. Menurunkan Tingkat Trigliserida
Flavonoid yang ditemukan dalam teh hitam telah terbukti menurunkan lemak visceral dan kadar trigliserida.
Teh jenis ini juga menghambat obesitas yang disebabkan oleh peradangan.
Baca Juga: Jika Pangeran Andrew Kehilangan Gelar Adipati York, Sosok Ini Bakal Peroleh Keuntungan Luar Biasa!
3. Minuman Rendah Kalori
Dalam satu cangkir, jenis teh ini hanya memiliki dua kalori. Bahkan, memiliki nol persen kolesterol dan lemak jenuh.
Jika ditemukan teh hitam yang melebih dua kalori dalam satu cangkir, berarti teh tersebut telah ditambahkan dengan susu, madu, atau gula.
Minumlah tanpa menambahan apapun agar dampaknya lebih maksimal.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ilusi Optik pada Gambar Ini akan Mengungkap Sosok Tersembunyi di Balik Fisik Anda!
Harus diingat jika ingin menurunkan berat badan, meminum teh hitam diusahakan tidak berlebihan.
Hal itu karena teh jenis ini mengandung lebih banyak kafein karena akan menyebabkan dehidrasi.***