Network
Baca Juga: Bongkar Rahasia! Satu Jenis Makanan ini Bisa Bantu Kamu Hidup Lama
Tak hanya memiliki aroma yang dapat menenangkan, kayu manis ini juga bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi permasalahan darah tinggi. Anda dapat menaburkan bubuk kayu manis ke oatmeal ataupun smoothie yang akan dikonsumsi.
5. Brokoli
Sama halnya dengan bayam, brokoli memang memiliki kandungan yang sangat bagus untuk tubuh terutama bagi Anda yang mengalami permasalahan darah tinggi.
Oleh karena itu, jangan lupa untuk menambahkan menu brokoli saat makan, jika Anda ingin mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan segar.
Itulah beberapa jenis makanan yang bagus untuk penderita darah tinggi, dan sebaiknya harus menjadi stock di rumah.***
