Network
PR TASIKMALAYA - Air lemon merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selain bermanfaat, minuman ini juga mudah ditemukan di mana saja.
Air lemon ini diketahui dapat dibeli dengan harga yang murah, bahkan juga bisa dibuat sendiri dengan langsung memerasnya dari buah lemonnya.
Meminum air lemon akan memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh, apalagi bila diminum secara rutin.
Kali ini PikiranRakyat-Tasikmalaya.com sudah merangkum sejumlah manfaat air lemon dari laman PMJ News.
Baca Juga: Jahe dan Lemon, Kombinasi Sempurna untuk Meningkatkan Kesehatan
Manfaat Air Lemon
1. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Jika mengonsumsi air lemon secara berkala bisa menstabilkan kadar gula darah Anda. Karena ada kombinasi senyawa alami dari lemon termasuk serat larut.
2. Tingkatkan Cairan dan Enzim Pencernaan
Diketahui, air lemon dapat meningkatkan produksi cairan dan enzim pencernaan sekaligus penyerapan nutrisi di tubuh menjadi baik. Jika Anda mengalami masalah pencernaan bisa mengonsumsi minuman ini sesuai aturan.
3. Tingkatkan Energi
Ada kombinasi hidrasi yang tepat dan sifat alami lemon dapat menambah tingkat energi. Berguna bagi Anda yang selalu melakukan aktivitas fisik dan bakar banyak kalori setiap hari.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Lemon Bagi Tubuh Kita, Salah Satunya Meredakan Kembung
4. Turunkan Berat Badan
Peningkatan laju metabolisme yang terdapat di senyawa alami dalam lemon dan kombinasi hidrasi sangat membantu bagi orang yang mau menurunkan berat badan.
5. Hilangkan Racun
Sifat detoksifikasi dari lemon sangat membantu Anda dalam menghilangkan racun di dalam tubuh melalui rangsangan hati. Hal itu disebabkan karena buah ini diketahui memiliki kandungan asam sitrat.***
