7 Kebiasaan Sehari Hari yang Ternyata jadi Pemicu Datangnya Sakit Kepala

- 17 September 2023, 08:53 WIB
ilustrasi Migrain, Sakit Kepala Sebelah yang Nyut-nyutan
ilustrasi Migrain, Sakit Kepala Sebelah yang Nyut-nyutan /cookie_studio/

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri: Solusi untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman

Ini bisa mencakup serangkaian bau berbahaya, serta beberapa yang biasanya dianggap menyenangkan, seperti parfum dan pengharum ruangan.

6. Dehidrasi

Dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala. Memastikan Anda minum cukup air sangatlah penting. Mengonsumsi setidaknya 64 hingga 70 ons air setiap hari sangat penting dalam membantu mencegah masalah kesehatan dan juga membantu membalikkan masalah kesehatan saat ini, termasuk sakit kepala.

7. Lapar

Baca Juga: 5 Cara Mudah Menyembuhkan Sakit Kepala Secara Alami, Salah Satunya Kompres dengan Es

Tidak, Anda tidak sedang membayangkan sesuatu saat Anda siap untuk makan. Kelaparan adalah salah satu dari beberapa penyebab sakit kepala yang mengejutkan.

Jika Anda tidak sengaja melewatkan waktu makan dan gula darah Anda menurun, Anda bisa mengalami sakit kepala, menurut National Headache Foundation. ***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah