Network
PR TASIKMALAYA - Perkaya diet Anda dengan makanan terbaik yang kaya akan oksigen dan konsumsilah untuk kebaikan kesehatan diri Anda.
Oksigen adalah salah satu elemen paling penting di bumi, tidak ada makhluk hidup yang dapat bertahan hidup tanpanya. Anda mungkin pernah mendengar bahwa manusia dapat bertahan hidup tanpa air dan makanan selama beberapa hari.
Bagaimanapun juga, oksigen adalah nutrisi penting yang memfasilitasi fungsi tubuh yang tepat dan aktivitas metabolisme yang membantu kita mempertahankan diri sebagai makhluk hidup.
Untuk itu sebaiknya Anda mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang kaya akan oksigen untuk menunjang kesehatan diri Anda.
Baca Juga: Manga One Piece: Awal Luffy Menggunakan Kekuatan Gear 5
Makanan yang Anda pilih harus kaya akan vitamin seperti A dan B kompleks, molekul seperti oksida nitrat, dan mineral seperti tembaga dan zat besi. Pilihlah makanan kaya alkali yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, kekuatan otot, dan kepadatan tulang.
Berikut ini deretan makanan kaya akan oksigen yang bisa Anda konsumsi setiap hari agar dapat menunjang tubuh menjadi sehat, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pinkvilla.
1. Wortel
Anda dapat mengonsumsi wortel dengan berbagai cara. Apakah Anda menyukainya dalam salad atau membuat kue untuk menyambut musim dingin, sayuran ini layak masuk dalam menu makanan Anda.
Baca Juga: TES IQ: Edisi Putri Duyung Cari Pangeran, Mari Bantu dengan Temukan Perbedaan Tersembunyi!
