Tak Hanya Menyenangkan, Tertawa Juga Punya 5 Manfaat bagi Kesehatan, Apa Saja?

PR TASIKMALAYA - Tertawa merupakan reaksi spontan yang terjadi saat seseorang menemukan hal-hal yang lucu. 

Selain menyenangkan, tertawa ternyata juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan yang tak banyak orang ketahui. 

Dari segi ilmu psikologi, tertawa bisa mendorong pelepasan hormon endorfin, yaitu hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia. 

Sebab saat hormon endorfin ini meningkat, maka suasana hati pun akan berubah menjadi lebih baik. Bahkan tingkat stres dan kecemasan yang dialami akan cepat menurun. 

Baca Juga: Tes IQ: Jenius Kewalahan, Hanya 1 Persen Orang Bisa Temukan Monyet Tersembunyi pada Manusia Tertawa Ini!

Managing Director Akums and Drugs Pharmaceuticals, Sanjeev Jain mengungkapkan bahwa tertawa terbukti bisa memberikan lima manfaat bagi kesehatan. 

Berikut ini 5 manfaat tertawa bagi kesehatan sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Hindustan Times: 

1. Tingkatan Sistem Imun

Siapa sangka tertawa bisa berpengaruh pada sistem imun? yap, reaksi tertawa ternyata bisa meningkatkan sistem imun dengan cara menurunkan hormon stres. 

Baca Juga: Kaya Nutrisi, Simak Berikut 6 Manfaat Konsumsi Apel Hijau untuk Kesehatan