Network
PR TASIKMALAYA - Momentum hari raya Idul Adha 2023 M/1444 H masih akan terus berlanjut hingga akhir hari Tasyrik pada tanggal 13 Dzulhijjah.
Dengan demikian, momentum kurban sebagai bagian dari hari raya Idul Adha juga masih terus berjalan. Ditambah lagi, umat Muslim akan memiliki lebih banyak stok daging di rumahnya untuk menjadi bahan santapan makanan.
Namun, dalam hal ini sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Eat This, bahwa seringkali pakar kesehatan mengingatkan setiap tahunnya bahwa konsumsi daging yang terlalu banyak bisa menambah risiko kolesterol.
Meski demikian, bukan berarti daging akhirnya harus dibuang dan tidak dimakan. Justru ada solusi lain, dimana ada 5 santapan yang dapat dikonsumsi sebagai salah satu hal yang bisa meminimalisir adanya risiko kolesterol setelah memakan daging kurban.
Baca Juga: Puncak Mulai Padat di Libur Idul Adha 2023, Polres Bogor Siapkan Sistem One Way
Berikut 5 santapan yang dapat meminimalisir risiko kolesterol setelah memakan daging kurban.
1. Susu Kedelai
Sebagaimana diketahui, bahwa kedelai merupakan bahan olahan yang mengandung kadar rendah lemak jenuh di dalamnya. Dengan menggantikan krim atau susu berlemak tinggi menggunakan susu kedelai atau krimer kedelai dapat mengurangi adanya resiko kolestorel dalam tubuh.
Baca Juga: Mengonsumsi Daging Sapi Tanpa Lemak dengan Benar Dapat Bantu Turunkan Tekanan Darah, Begini Caranya
