Network
PR TASIKMALAYA - Mudik menjadi momentum yang spesial bagi para perantau yang ingin pulang ke kampung halaman demi merayakan Lebaran bersama keluarga besar.
Aktivitas mudik membutuhkan kondisi fisik yang prima demi menunjang kelancaran agar sampai di tempat tujuan dengan aman dan lancar.
Persiapan yang matang dan bekal yang cukup khususnya bagi para pemudik yang akan melakukan perjalanan jarak jauh, membawa perlengkapan bawaan yang banyak apalagi kondisi ketika berpuasa tentu menjadi hal yang harus diperhatikan.
Kondisi fisik ketika berpuasa apalagi saat mudik, harus benar-benar dijaga agar kondisi badan tetap prima dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Baca Juga: Sutradara Demon Slayer Ungkap Rahasia Tersembunyi di Balik Anime yang Terlihat Keren, Begini Katanya
Seperti yang dilansir dari PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari ANTARA, berikut ini adalah tips agar badan tetap dalam kondisi prima saat mudik meski berpuasa.
1. Berkemas saat malam hari
Berkemas saat malam hari menjadi pilihan yang bisa Anda lakukan agar paginya siap untuk berangkat. karena orang-orang pada waktu itu mempunyai tenaga lebih karena setelah berbuka puasa.
Jika dilakukan pagi hari atau siang hari ketika berpuasa, akan menguras tenaga dan ini tentunya tidak baik bagi kondisi tubuh karena perjalanan mudik membutuhkan tenaga ekstra dan maksimal.
