Network
PR TASIKMALAYA - Bagi Anda yang ingin berpola hidup sehat, makanan bebas gluten memiliki manfaat tertentu.
Gluten adalah protein alami yang ditemukan dalam gandum, jelai, gandum hitam dan berbagai jenis sereal serta pasta.
Makanan bebas gluten cenderung lebih mudah disiapkan daripada yang lain. Di samping itu, makanan ini sehat dan dapat dikonsumsi sepanjang hari.
Mengkonsumsi makanan bebas gluten dapat membantu mengurangi masalah kembung dan gas di perut.
Baca Juga: Tes IQ: Kamu Jenius? Temukan 3 Perbedaan pada Pet Groomer Ini dalam 9 Detik
Banyak orang memilih diet gluten untuk makanan sehat mereka. Untuk itu, kami akan memberikan rekomendasi menu makanan benas gluten yang dapat diterapkan di rumah.
Berikut 6 ide makanan bebas gluten yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Asia One.
1. Omelet dengan bayam
Telur dadar atau omelet dengan bayam merupakan menu yang sangat baik untuk sarapan.
