Network
PR TASIKMALAYA - Rambut rontok merupakan masalah yang sering terjadi terutama pada wanita.
Memang, rambut rontok tidak berbahaya, tetapi jika rambut rontok dalam jumlah yang berlebih dan berlangsung terus-menerus, itu akan memicu kebotakan.
Untuk memulihkan kekuatan rambut bisa dengan cara memodifikasi pola makan, seperti meningkatkan konsumsi makanan tertentu
Pada dasarnya, rambut membutuhkan nutrisi penting agar sehat dan kuat.
Baca Juga: Tayang 22 Desember 2022, Film Cek Toko Sebelah 2 Siap Ramaikan Hari Ibu dan Liburan Akhir Tahun
Jika Kamu mengalami masalah rambut rontok yang berlebihan, 6 makanan ini bisa mencegah dan mempercepat pertumbuhan rambut, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.
1. Telur
Telur berukuran sedang mengandung 6,3 g protein, berbagai vitamin dan mineral yang bisa memperkuat folikel rambut. Selain memperkuat, menurut hasil penelitian telur mengandung faktor pertumbuhan rambut.
Telur mengandung vitamin B8 dan biotin yang bisa membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan pada rambut.
Baca Juga: Tes IQ: Lihat Berapa Perbedaan pada Gambar? Temukan dalam 10 Detik untuk Membuktikan Anda Cerdas
