5 Makanan Ini Bisa Membuat Kulit Anda Glowing dan Cerah Secara Alami

PR TASIKMALAYA - Polusi, sinar matahari, stres, hormon, dan makanan tidak sehat dapat membuat kulit Anda kusam dan mudah berjerawat.

Untuk mengatasi kulit kusam dan berjerawat, Anda harus mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat supaya kulit anda tetap cerah, glowing dan bercahaya.

Ada beberapa daftar makanan yang dapat mencegah kulit kusam dan berjerawat.

Inilah 5 daftar makanan bisa membuat kulit Anda glowing secara alami dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Style Craze.

Baca Juga: Tes IQ: Kamu Harus Super Teliti! Bisa Menemukan Sebutir Kismis diantara Biji Kopi Ini? Si Jenius Pasti Bisa

1. Alpukat

Alpukat merupakan makanan yang bagus untuk kulit karena kaya akan vitamin E dan lemak sehat.

Alpukat dapat membantu memperlambat kerusakan kulit, mengunci kelembaban, dan mencegah kerutan dan kusam dini.

Baca Juga: Spoiler Reborn Rich Episode 15 yang Tayang Hari Ini: Song Joong Ki dan Shin Hyun Kembali Bertemu