Network
Baca Juga: Apakah Black Adam Memiliki Adegan Pasca Credits?
Orang-orang yang tidak berjuang dengan stres yang cemas tidak bertanya-tanya apakah mereka baik-baik saja.
Namun, saat Anda mulai mempertanyakan diri sendiri, kemungkinan Anda sangat terpengaruh oleh kecemasan.
Tubuh manusia sedikit misteri, tetapi mencoba yang terbaik untuk mengkomunikasikan kebutuhannya kepada Anda melalui berbagai sinyal.
Dengan cara yang sama, saraf Anda berteriak pada Anda untuk melompat menjauh dari benda yang sangat panas ketika Anda menyentuhnya dan perut Anda keroncongan ketika Anda lapar.
Baca Juga: Apakah Black Adam Memiliki Adegan Pasca Credits?
Tubuh Anda tidak gagal untuk menunjukkan kapan ada sesuatu yang salah.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan tubuh Anda mengetahuinya.
Jika Anda sering memperhatikan kecemasan Anda, itu karena pikiran dan tubuh Anda berusaha memberitahu Anda bahwa kecemasan ini adalah masalah.
Bantulah diri Anda sendiri, dengarkan diri Anda sendiri dan percayalah bahwa Anda memiliki kepentingan terbaik Anda di hati.***
