Tips Kesehatan: Makan Jahe Bisa Menurunkan Berat Badan dan Mengatasi Gula Darah? Simak Penjelasannya!

- 12 Oktober 2022, 10:47 WIB
Jahe punya sedugang manfaat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Jahe punya sedugang manfaat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. /Pixabay/congerdesign/

PR TASIKMALAYA - Tanaman jahe yang tergolong herbal ini sudah lama digunakan oleh masyarakat kita sebagai rempah-rempah untuk bumbu masakan yang selalu ada di dapur.

Tanaman berbunga yang berasal dari Asia Tenggara Ini, jahe adalah salah satu rempah yang mempunyai segudang manfaat terutama bagi kesehatan.

Jahe yang termasuk keluarga rimpang ini termasuk dalam keluarga Zingiberaceae selain kunyit, kapulaga, dan lengkuas

Berikut 5 manfaat jahe untuk kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah:

Baca Juga: Korban Meninggal Tragedi Kanjuruhan Bertambah Satu Orang

1. Mengandung senyawa gingerol

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Healthline, jahe memiliki sejarah penggunaan yang sangat panjang dalam berbagai bentuk pengobatan tradisional dan alternatif.

Khasiat jahe bisa digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan pilek

Aroma dan rasa jahe yang unik berasal dari minyak alaminya, yang berasal dari zat gingerol.

Baca Juga: Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2023

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x