8 Fakta Ilmiah Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Otak

- 21 April 2022, 14:23 WIB
Ilustrasi puasa. Berikut beberapa fakta ilmiah terkait puasa yang baik bagi kesehatan, ternyata bisa meningkatkan fungsi otak.
Ilustrasi puasa. Berikut beberapa fakta ilmiah terkait puasa yang baik bagi kesehatan, ternyata bisa meningkatkan fungsi otak. /Freepik/8photo

7 Bisa Menunda Penuaan dan Memperpanjang Umur

Memang, puasa tidak hanya mengatur pola waktu makan.

Melainkan juga harus disertai menu yang lebih dijaga dan sehat.

Apalagi asupan yang mengandung kolagen, akan membuat kulit lebih sehat.

Baca Juga: Tes IQ: Ada Sosok Pria di Gambar Ini, Katakan Dimana Dia Berada? Gunakan Ketajaman Mata Anda!

8. Dapat Membantu Pencegahan Kanker dan Meningkatkan Efektivitas Kemoterapi

Mencegah kanker dan membantu kemoterapi karena jenis asupan lebih terjaga saat puasa.

Sehingga, jenis makanan yang dianggap memicu kanker tidak masuk dalam menu puasa.***

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x