Ahli Nutrisi Sebut Buah dan Sayur Bisa Tekan Penyebaran Penyakit, Berikut Penjelasannya

- 9 Mei 2020, 14:10 WIB
VEGETARIAN juga bisa mendapatkan protein dari beberapa sayuran.*
VEGETARIAN juga bisa mendapatkan protein dari beberapa sayuran.* /PIXABAY/

Hasil yang diperoleh oleh penulis pemenang penghargaan dan ahli kesehatan, Dr Rita Ramayulis, DCN, M.Kes.

Baca Juga: Cek Fakta: Akun Polres Magelang Dikabarkan Berkomentar dalam Live IG Balap Liar, Ini Faktanya

Menunjukkan peningkatan dalam performa dan kesehatan semua atlet, termasuk di dalamnya penurunan kadar kolesterol dan gula darah.

“Bukti yang berkembang telah mengindikasikan bahwa, bagi para atlet, pola makan berbasis nabati sering meningkatkan performa dan daya tahan, yang menjelaskan mengapa beberapa atlet paling terkenal di dunia.

"Seperti Austin Aries (pegulat), Scoot Jurek (pelari marathon ultra), Lewis Hamilton (pembalap Formula-1), dan Marc Klok (pemain sepak bola di Persija Jakarta) adalah vegan,” ujar Willy.

Baca Juga: Kesal Lantaran Menduga Istri Selingkuh, Seorang Pria di Tasikmalaya Nekat Gantung Diri

Sejumlah selebriti seperti Sophia Latjuba, Andovi da Lopez, Andien Aisyah, VJ Daniel, Abigail Cantika, Nino Fernandez, adalah beberapa dari mereka yang telah memutuskan sebagai vegetarian.

Terkait hal itu pendiri Burgreens Max Mandias dan Digital Influencer Annabela menyelenggarakan tantangan 21 hari vegan atau mengonsumsi makanan berbasis nabati dengan target menggaet ratusan peserta.

Para peserta juga menerima dukungan dari Willy Yonas, seorang ahli nutrisi khusus berbasis nabati, yang menjawab setiap pertanyaan tentang nutrisi via e-mail.

Baca Juga: Transportasi Kembali Beroperasi, Organda Surakarta: Beroperasi Tapi Tidak ada Penumpangnya Sama Saja

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Permenpan RB


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x