3 Alasan Teh Hitam Dapat Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Kalori yang Lebih Sedikit

- 16 Januari 2022, 06:12 WIB
Ilustrasi. Berikut alasan teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan, perhatikan beberapa hal yang didapatkan dari teh hitam.
Ilustrasi. Berikut alasan teh hitam dapat membantu menurunkan berat badan, perhatikan beberapa hal yang didapatkan dari teh hitam. //Unsplash/Akhilesh Sharma

Baca Juga: Kelewat Takut, Pangeran William Sengaja Langgar Tradisi Saat Melamar Kate Middleton!

Teh ini juga dapat meningkatkan bakteri usus yang terkait dengan massa tubuh tanpa lemak.

2. Menurunkan Tingkat Trigliserida

Flavonoid yang ditemukan dalam teh hitam telah terbukti menurunkan lemak visceral dan kadar trigliserida.

Teh jenis ini juga menghambat obesitas yang disebabkan oleh peradangan.

Baca Juga: Jika Pangeran Andrew Kehilangan Gelar Adipati York, Sosok Ini Bakal Peroleh Keuntungan Luar Biasa!

3. Minuman Rendah Kalori

Dalam satu cangkir, jenis teh ini hanya memiliki dua kalori. Bahkan, memiliki nol persen kolesterol dan lemak jenuh.

Jika ditemukan teh hitam yang melebih dua kalori dalam satu cangkir, berarti teh tersebut telah ditambahkan dengan susu, madu, atau gula.

Minumlah tanpa menambahan apapun agar dampaknya lebih maksimal.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Vitagene


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah