Network
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa hewan yang diberikan terong mentah dapat meningkat fungsi jantungnya serta mengurangi keparahan serangan jantung.
Namun meski begitu, penelitian hingga kini masih berpusat untuk hewan dan belum pada manusia.
4. Mengatur kadar gula rendah
menambahkan terong sebagai bahan makanan yang digunakan untuk diet, dapat membantu menjaga kadar gula darah agar tidak meninggi.
Terong mengandung serat yang dapat menurunkan gula darah dengan memperlambat laju pencernaan dan penyerapan gula dalam tubuh. Penyerapan lebih lambat ini dapat menjaga kadar gula darah stabil.
Penelitian lain menunjukkan bahwa polifenol yang biasaya ada di dalam terong dapat mempengaruhi penyerapan gula serta membantu mengurangi gula darah.
Baca Juga: Menjadi Salah Satu Bandara Tersibuk di Dunia, Landasan Pacu Ketiga Soekarno-Hatta Diresmikan Jokowi
5. Membantu Penurunan Berat Badan
Serat tinggi serta rendah kalori yang dimiliki oleh terong, membuatnya menjadi makanan yang baik sebagai penurunan berat badan.
Serat bergerak melalui saluran pencernaan secara perlahan dan dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori.
