7 Manfaat Konsumsi Makanan yang Mengandung Zat Besi, Salah Satunya Cegah Anemia

0 hingga 6 bulan - 0,27 miligram.

7 hingga 12 bulan - 11 miligram.

Anjuran untuk Anak

1 hingga 3 tahun - 7 miligram.

4 hingga 8 tahun - 10 miligram.

Baca Juga: Beri Konstribusi Pendidikan, Pemkab Sumedang Gelar Anugerah Vidya Caryena

Anjuran untuk Pria Dewasa

9 hingga 13 tahun - 8 miligram.

14 hingga 18 tahun - 11 miligram.

19 tahun ke atas - 8 miligram.