Network
PIKIRAN RAKYAT - Saat musim dingin, alih-alih menghindari makanan berat yang terdapat kalori dan lemak berlebih, orang-orang cenderung memiliki keinginan besar untuk mengonsumsi makanan ringan sebagai gantinya.
Namun, beberapa ahli gizi menyarankan para pelaku diet untuk mengurangi karbohidrat dalam penurunan berat badan mereka.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs NDTV Food, ada 4 makanan ringan rendah karbohidrat yang dapat membantu menurunkan berat badan saat musim dingin.
Baca Juga: Bali United Jalani Pertandingan Perdana di Kualifikasi AFC Champions League
1. Paprika
Untuk membantu mengekang hasrat dalam mengonsumsi makanan ringin yang tidak sehat, cobalah potong paprika menjadi dua bagian.
Setelah dipotong, masukkan campuran bawang, tomat, rempah-rempah pedas, lalu panggang.
Teteskan sedikit air jeruk nipis dan masukkan daun ketumbar. Lalu angkat, dan konsumsilah untuk mendapatkan makanan ringan rendah karbohidrat.
Baca Juga: Dipantau Langsung Shin Tae Yong dan Jajaran PSSI, 51 Punggawa Timnas U19 Gelar Latihan Perdana
2. Kacang Panggang
