Network
Zat besi mampu melawan infeksi dan mencegah penyakit dalam tubuh sehingga meningkatkan proses penyembuhan lebih cepat.
Baca Juga: Gadis 16 Tahun Dicabuli Ayah Kandung hingga Hamil dan Melahirkan
3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Zat besi bisa meningkatkan kemampuan kinerja kognitif jika dikonsumsi secara teratur.
Jika mengonsumsi zat besi yang rendah atau tidak sama sekali, bisa mempengaruhi fungi kognitif dan menyebabkan daya ingat menjadi rendah.
4. Meningkatkan Energi
Asupan zat besi yang kurang bisa menyebabkan kelelahan dan menggangu aktivitas.
Konsumsilah asupan zat besi agar tubuh menjadi lebih energik dan membawa oksigen ke otot dan otak agar meningkatkan kinerja fisik dan mental.
Baca Juga: Jelang Proses CPNS TA 2019, Soal SKD Resmi Dirampungkan dan Diserahkan
5. Membuat Kandungan Sehat
