Network
Baca Juga: Dikabarkan Dekat dengan Bunga Citra Lestari, Ariel: Baper Itu Sudah Campur Aduk
4. Air detox
Tambahkan mentimun, potongan lemon, daun mint dan sepotong jahe ke dalam air dan simpan selama beberapa waktu.
Ini adalah air detoks dan dapat membantu mengurangi berat badan karena meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Konsumsilah di pagi hari dan juga sepanjang hari.
5. Teh hitam
Karena kandungan kafeinnya, teh hitam membantu mengurangi lemak dengan mempercepat metabolisme.
Meskipun kafein dapat ditemukan dalam berbagai minuman termasuk kopi, teh hitam mengandung polifenol yang mengurangi asupan kalori.
Polifenol juga membantu dan meningkatkan pemecahan lemak.***
