Network
PR TASIKMALAYA - Inilah enam cara menurunkan berat badan menurut dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan sendiri dalam menurunkan berat badan.
dr. Saddam Ismail menagtakan berat badan yang tidak kunjung turun diakibatkan pola hidup yang jelek.
Oleh karenanya dalam menurunkan berat badan dibutuhkan usaha dan butuh dorongan yang tinggi.
Baca Juga: Abdul Mu'ti Soal Muktamar NU ke-34: Rupanya NU Sudah Mulai Terpengaruh Muhammadiyah
Inilah enam cara menurunkan berat badan seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari video yang diunggah kanal YouTube Saddam Ismail.
1. Mengurangi Kalori
Kalori adalah kandungan energi yang terkandung dari makanan yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi tubuh ataupun kebutuhan organ tubuh.
Setiap yang kita makan itu mengandung kalori dan berat badan bisa naik diakibatkan oleh kalori yang berlebih.
