Network
Menurut American Istitute for Cancer Research, cara tradisional untuk mencatri kesehatan adalah dengan memakan buah dan sayur.
Namun, polifenol dalam popcorn mampu menjadi alternatif lain untuk kesehatan karena mencegah peredangan dan penumpukan flak.
Polifenol juga mampu mencegah penyakit kardivaskular.
Baca Juga: 6 Hak Korban Bencana, Selain Tanggung Jawab Pemerintah dalam Menanggulangi Bencana
4. Mengandung gandum utuh
Popcorn mengandung 100 persen gandum utuh yang belum diproses agar mendapat serat dalam tubuh.
5. Bantu ringankan sembelit
Popcorn merupakan biji-bijian utuh, seratnya yang tidak larut dapat membantu menjaga saluran pencernaan agar mencegah terjadinya sembelit.
Menurut Food and Drug Administration (FDA), penyajian tiga cangkir popcorn mengandung 3,5 gram serat yang dapat meningkatkan keteraturan usus.
Baca Juga: Jalani Pembinaan Cuti Bersyarat, Ridho Rhoma Bebas Dua Bulan Lebih Cepat
